Tips : Menghindari Masalah kesihatan Akibat Jerebu | www.sobriyaacob.com

Thursday, June 20, 2013

Tips : Menghindari Masalah kesihatan Akibat Jerebu


Assalamualaikum & salam sejahtera, buat masa sekarang negara kita mengalami masalah jerebu & antara negeri yang dilanda masalah jelebu adalah johor, melaka dan sebahagian kecil  di daerah sekitarnya. Antara Negara lain yang turut terjejas akibat masalah ini adalah jiran-jiran negara kita indonesia dan singapore. Seperti kita tahu punca masalah ini berlaku akibat pembakaran  terbuka & sebab-sebab lain kita sedia tahu adalah asap industri dan kenderaan :)

susana akibat jerebu !!

Di sini saya ingin kongsikan tips cara-cara untuk menghindari masalah kesihatan akibat fenomena jerebu.


Antara perkara yang boleh dilakukan untuk mengelak masalah-masalah di atas ialah:
  • Jangan keluar rumah serta tutup semua pintu dan tingkap 
  • Pakai topeng muka yang mempunyai penuras jika terpaksa keluar 
  • Kurangkan pengunaan kenderaan terutama motosikal 
  • Sentiasa basuh bahagian yang terdedah; mandi 
  • Selalu minum air 
  • Sediakan ubat jika anda mempunyai penyakit pernafasan 

Dan aplikasi-aplikasi yang akan kita terima akibat terdedah kepada jerebu tanpa perlindungan adalah sperti berikut:
  • Iritasi kerongkong dan batuk-batuk 
  • Kesukaran bernafas atau hidung tersumbat 
  • Iritasi di mata serta mata yang merah 
  • Kulit terasa gatal 

P/s: Di atas antara tip-tips yang kita boleh aplikasi untuk menghindari masalah akibat jerebu, Kanak-kanak, orang tua & perokok antara golongan yang mudah untuk diserang masalah kesihatan akibat jerebu, diharapkan semua orang mengambil langkah berjaga-jaga sperti memakai mask & dan mengelakkan melakukan aktiviti luar sepanjang fenomena jerebu belaku :)

No comments:

Post a Comment

Komen Anda Amat Dihargai
Terima Kasih Kerana sudi membaca